NEWS 体操教室 第3回目の開催 三浦先生の体操教室!!今回で3回目の開催でした^^ まずはみんなでまとまってヨガのご挨拶! 呼吸の練習、簡単な準備運動からスタートです(^^) ヨガのポーズを一緒にしてくれて嬉しかったです♪ その後は個別でいろいろな大きさのボールを使ったりして身体を動かしました(o^^o) 2024.09.25 NEWSフレンド
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