三浦先生の体操教室！！今回で3回目の開催でした^^ まずはみんなでまとまってヨガのご挨拶！ 呼吸の練習、簡単な準備運動からスタートです(^^) ヨガのポーズを一緒にしてくれて嬉しかったです♪ その後は個別でいろいろな大きさのボールを使ったりして身体を動かしました(o^^o)