寒さも本格的になり、いよいよ2025年も最後の月を迎えました。
街のイルミネーションが綺麗な季節ですね。
さて、今月も「フレンド通信 12月号」が完成しましたのでお知らせいたします。
今月のトピック：冬のメンタルケアと楽しいイベント情報
◆ 冬になると気分が落ち込む？「冬季うつ」対策 12月号の巻頭では、冬になると「なんだか元気が出ない」と感じる「冬季うつ」について特集しています 。 日照時間が短くなる冬は、幸福ホルモンと呼ばれる「セロトニン」が不足しがちです 。 紙面では、朝の光を浴びることや、食事でのケアなど、ご家庭ですぐにできる対策をご紹介しています 。ぜひ参考にしてみてください。
◆ 12月のイベント予定 今月も子どもたちがワクワクするイベントが盛りだくさんです！
- 12月6日（土）： クッキング（手作りピザ）
- 12月13日（土）： おでかけ（岸和田のいきもの探検隊）
- 12月20日（土）： 工作（フルーツ飴作り）
- 12月21日（日）： クッキング（クリスマススイーツ）
- 12月27日（土）： クリスマスパーティ
また、今年も恒例の「ハーベストの丘」へイルミネーションを見に行く予定です 。100万球の光に包まれる「Wonder Night Hill」、子どもたちの喜ぶ顔が今から楽しみです！
◆ フレンドのようす（裏面） 裏面では、先日のおでかけ（キッズランド）や、大盛り上がりだったハロウィンパーティーの様子を写真付きで紹介しています 。子どもたちの楽しそうな表情をぜひご覧ください。
年末年始のお休みについて
2025年12月31日（水）・2026年1月1日（木）
よろしくお願いいたします。
詳細な内容は、以下のリンクから「フレンド通信12月号」をご覧ください。
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