すっきり晴れない日が多くなって梅雨の気配が近づいていますが、フレンドでは元気いっぱい過ごしています！
そんな元気いっぱいの様子も６月号に載せているので、ぜひご覧くださいね^^

そして森先生からは「倍音浴」が紹介されました！
「倍音浴」とは、クリスタルボウルという水晶でできた楽器を使うサウンドヒーリングの一種です。副交感神経を優位にする効果があり、リラックス効果が期待できるそうです!!
こちらも気になる方はぜひ一読ください^^

他にもお泊まり会の予定など色々な情報を載せているので、
お時間ある時にでも拝見ください^^